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schedule

9月

Sep

 

時間帯 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
第1週 日付          1 2 3
10:00~11:15           陰ヨガ  
13:30~14:45                 
16:00~17:15              
18:00~19:15         陰ヨガ     
20:00~21:15         陰ヨガ     
第2週 日付 4 5 6 7 8 9 10
10:00~11:15   ハタ   ハタ  ゆるりヨガ  ハタ  
13:30~14:45       陰ヨガ       
16:00~17:15               
18:00~19:15    ハタ     アロマ    
20:00~21:15   ハタ     アロマ    
第3週 日付 11 12 13 14 15 16 17
10:00~11:15   ハタ   ハタ      
13:30~14:45       陰ヨガ      
16:00~17:15              
18:00~19:15    陰ヨガ     陰ヨガ    
20:00~21:15   陰ヨガ     陰ヨガ    
第4週 日付 18 19 20 21 22 23 24
10:00~11:15   ハタ   ハタ  ゆるりヨガ  陰ヨガ  
13:30~14:45       陰ヨガ      
16:00~17:15              
18:00~19:15   ハタ     アロマ    
20:00~21:15   ハタ      アロマ    
第5週 日付 25 26 27 28  29  30   
10:00~11:15   ハタ     ハタ      
13:30~14:45       陰ヨガ      
16:00~17:15              
18:00~19:15   陰ヨガ          
20:00~21:15   陰ヨガ           

10月

Oct

 

時間帯 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
第1週 日付  2 3 7 8
10:00~11:15 ハタ   ハタ   アシュタンガヨガ
13:30~14:45 陰ヨガ 
16:00~17:15
18:00~19:15  ハタ 陰ヨガ  
20:00~21:15 ハタ  陰ヨガ  
第2週 日付 9 10 11 12 13 14 15
10:00~11:15 ハタ  ハタ ゆるりヨガ  ハタ 
13:30~14:45 陰ヨガ  
16:00~17:15  
18:00~19:15 陰ヨガ アロマ 
20:00~21:15 陰ヨガ   アロマ 
第3週 日付 16 17 18 19 20 21 22
10:00~11:15 ハタ ハタ    陰ヨガ
13:30~14:45 陰ヨガ
16:00~17:15
18:00~19:15 ハタ 陰ヨガ
20:00~21:15 ハタ 陰ヨガ
第4週 日付 23 24 25 26 27 28 29
10:00~11:15 ハタ ハタ ゆるりヨガ  陰ヨガ 
13:30~14:45 陰ヨガ
16:00~17:15  
18:00~19:15 陰ヨガ アロマ 
20:00~21:15 陰ヨガ   アロマ 
第5週 日付 30 31  
10:00~11:15      
13:30~14:45  
16:00~17:15
18:00~19:15    
20:00~21:15     

毎週火曜日

10:00~11:15 ハタ
18:00~19:15 ハタ

第1.3火曜日
20:00~21:15 ハタ

第2.4火曜日
20:00~21:15 陰ヨガ

毎週木曜日
10:00~11:15 ハタ
13:30~14:45 陰ヨガ(男性OK)

第1.3金曜日
18:00~19:15 陰ヨガ
20:00~21:15 陰ヨガ

第2.4金曜日
10:00~11:00 ゆるりヨガ
18:00~19:15 アロマ
20:00~21:15 アロマ

第1.4土曜日
10:00~11:15 陰ヨガ(男性OK)

第2土曜日
10:00~11:15 ハタ(男性OK)

*月によって5週ある場合は最終週はお休みとなります。