ラップブレス作り✖️ヨガありがとうございました^ ^


土曜日に開催しました『ラップブレス作り✖️ヨガ』のワークショップ。
まずは、ラップブレス作りから…

好きな石を選ぶところから始まりますが、皆さま直感で、サクサクと選ばれていました^ ^
ひもを選んで、ボタンを選んで…

どんな配置にするか考えて…
それぞれオリジナルのステキなラップブレスが出来上がりました♪
作業中は真剣(笑)夢中になる時間って楽しいですよね〜

作り終わったあとの達成感も味わえました。


続いてヨガの時間。

作業で凝った身体を気持ちよくほぐしていきます。
呼吸と心地よいペースで動いていきます。
道具をたくさん使ってさらにリラックスを深めました。
ラップブレス作りもヨガも楽しく癒しの時間になったという感想もいただきました(^^)
ステキな時間をご参加の皆さまと過ごせて嬉しかったです♪

ありがとうございました✨
気になっていた方はまたの開催を楽しみにしていてください(o^^o)